（一）养成良好的个人卫生习惯。讲究个人卫生，咳嗽或打 喷嚏时用纸巾掩住口鼻，勤洗手，不用脏手触摸口、眼、鼻，不 随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

（二）避免聚集。人与人近距离接触时，咳嗽、打喷嚏、说 话产生的飞沫，有可能造成疾病传播，为了防止新型冠状病毒传 播，请不要聚集。

（三）少去公共场所。公共场所人员多，流动量大，人员组 成复杂，一旦有患者或无症状感染者，很容易造成人与人之间的 传播，尤其是人员密集、空气流动性差的公共场所，例如商场、 餐厅、影院、网吧、KTV、车站、机场、码头、展览馆等。

（四）外出佩戴口罩。公众外出前往公共场所、就医（除发 热门诊）和乘坐公共交通工具时，应正确佩戴一次性使用医用口 罩（儿童选用性能相当产品）。

（五）经常开窗通风。室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁 殖，增加人体感染疾病的风险，勤开窗通风可有效减少室内致病 微生物和其他污染物的含量。因此，每天早中晚均应开窗通风， 每次通风不低于 15 分钟。

（六）保持居室清洁。门把手、遥控器、手机、马桶圈等家 人经常共用的物品，被病菌污染后就成为疾病传播的重要载体和 - 6 - 媒介，平时应经常擦拭清洗，必要时可使用家用消毒剂擦拭。

（七）勤洗手。经手可传播多种疾病，外出归来、饭前便后、 咳嗽打喷嚏时用手捂口鼻后，都应及时洗手。洗手时，请使用流 动水和肥皂或洗手液洗手。

（八）做好健康监测。尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如 发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触。自觉发热时应该首先做 好自我隔离，戴好口罩到就近的、正规的医疗机构发热门诊就诊。 发现家人有发热、干咳等呼吸道症状或腹泻等消化道症状时，应 督促和提醒其尽快就医。

（一）消毒是切断传染病传播途径重要措施之一。家庭用可 选择含氯消毒剂（如“84”消毒液）、含醇消毒剂（如 75%的酒精）。含氯消毒剂有一定腐蚀性，达到消毒时间后，需要用清水擦拭。

（二）家居表面保持清洁。门把手、手机、遥控器、桌面等 经常接触的表面，每天清洁，必要时可以用酒精或含氯消毒剂等 擦拭消毒（按产品说明书使用），也可直接使用消毒湿巾。

（三）口鼻分泌物处理。家人咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住 口鼻，用过的纸巾等垃圾要放入垃圾袋，并及时处理，其他家庭 成员避免接触。

（四）外出衣物经常换洗，必要时可以煮沸消毒，或使用含 氯消毒剂等浸泡消毒（按产品说明书使用）。